kurse

Private Geburtsvorbereitung bei Ihnen zu Hause
Wir gestalten die Geburtsvorbereitung gerne auch individuell nach Ihren Themenwünschen. (Stundenansatz: CHF 100.- /h). Die Krankenkassen vergüten aus der Grundversicherung max. CHF 150.- für die Geburtsvorbereitung. 

Rückbildungs- und Beckenbodenkurs
Ziel ist es, sich nach der Geburt mit dem neuen Körperbild-und Körpergefühl auseinander zu setzten und zu lernen den Alltag beckenbodenschonend zu gestalten.

Kursdaten:
Fortlaufende Kurse, jeweils Dienstags von 17.45 – 18.45h in Zofingen.

Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung fördern

Beckenboden und Rumpfmuskulatur kräftigen und entspannen
Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt

Kursleitung:
Pia Hamami-Lanz

Weitere Auskünfte und Anmeldung unter:
077 433 76 09 oder pia.hamami@hebammengarten.ch